Все о гриппе и его профилактике

Здравствуйте, уважаемые читатели. Средства массовой информации то и дело сообщают о новых заболеваниях гриппом и нарастании волны эпидемии в различных регионах. Поэтому сегодня вам будет актуально узнать все о гриппе и о его профилактике. А тем, кому все-таки не получится избежать этого коварного заболевания, этот пост расскажет о том, что надо делать, как правильно лечить грипп.

Грипп – это вирусная инфекция, вызывающая острое заболевание дыхательных путей. Она относится к группе острых респираторных вирусных инфекций  (ОРВИ), но отличается от ОРВИ своей внезапностью и остротой. С момента инфицирования человека вирусом до появления симптомов гриппа проходит, как правило, не более двух суток.

Отличия гриппа от ОРВИ

Заболевание гриппом вызывается вирусом гриппа, и в отличие от ОРВИ имеет ряд симптоматических отличий. Грипп характеризуется внезапностью возникновения и резким повышением температуры тела до 40°С, которая сопровождается ознобом, ломотой в мышцах, общей слабостью, головной болью, болезненным движением глаз.

На вторые сутки может возникнуть сильный кашель, а также боль в груди. В дальнейшем ко всему этому может добавиться насморк. Но в большинстве случаев болезнь протекает без насморка и кашля.

ОРВИ  вызывается аденовирусами, риновирусами и нарастает постепенно. Сначала появляется покашливание, чихание, боль в горле, затем появляется насморк, заложенность носа. И только на 3-4 день болезни, повышается температура, но чаще всего она не превышает 38°С. При гриппе через такой промежуток времени уже может наступить осложнение.

Опасность гриппа для организма

Опасность гриппа заключается в том, что он может вызвать различные тяжелые осложнения в организме. Как правило, эти осложнения наступают при неправильном лечении болезни, вкупе с неправильным поведением больных. В большинстве своем наблюдаются следующие осложнения:

в дыхательной системе (пневмония, бронхит, трахеит). Наиболее опасной является пневмония. В большинстве случаев из-за неё наступает летальный исход;

ЛОР органов (ринит, синусит, отит);

в сердечно-сосудистой системе (перикардит, миокардит);

в нервной системе (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Заболевание гриппом также может сопровождаться обострением уже имеющихся хронических заболеваний.

Типы вирусов гриппа

Вирусы гриппа делятся на три основных типа: А, В и С. Их принципиальное различие состоит в способности мутировать (изменяться). Так, вирус типа С стабилен, он не меняется и не вызывает эпидемий, поражает только детей.

Тип В — умеренно изменчивый, вызывает эпидемии каждые 4-6 лет, в большинстве своем поражает детей. Вирус типа А — наиболее опасный. Он постоянно изменяется, приобретает все новые и новые формы. Каждые 2-3 года этот вирус вызывает эпидемии гриппа, поражает как взрослых, так и детей. Опасен осложнениями.

Вирусы гриппа малоустойчивы, они погибают под воздействием ультрафиолетовых лучей, хлора,  других средств дезинфекции. В воздухе помещений активны несколько часов. При нагревании до 60°С погибают в течение 4-5 минут.

Как не заболеть гриппом — профилактика

 О том, как можно заразиться гриппом и как им не заболеть писалось ранее. Но повторение — мать учения. Источником гриппозной инфекции может быть только человек. Он распространяет вирус гриппа воздушно-капельным путем.  Как правило, такое происходит при кашле, чиханье, да и при разговоре в том числе. Кроме этого, вирус может передаваться через предметы, на которых больной оставил свою слюну, слизь, мокроту.

Например, чихая, гриппозный прикрывает рот ладонью, а затем этой ладонью берется за ручки дверей, поручни, рассчитывается наличными деньгами и т. п. Через эти предметы на руки здорового человека попадают инфицированные микрочастицы. В дальнейшем они незаметно оказываются в его верхних дыхательных путях (облизывание пальцев рук, чесание ими носа).

При плохой сопротивляемости организма (слабого местного иммунитета) и при отсутствии специфического иммунитета (нет антител) вирус гриппа, попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, прикрепляется к клетке. Далее он проникает в нее и начинает размножаться. При этом размножению вируса способствует благоприятная среда, образующаяся при охлаждении организма. Этому благоприятствует температурный диапазон, колеблющийся от 32°С до 37°С.

За восемь часов количество вируса возрастает в миллион раз. В дальнейшем скорость его размножения увеличивается. Этим объясняется небольшой инкубационный период гриппа. Набрав силу, вирус из слизистой оболочки дыхательных путей проникает в кровь, где вызывает сильнейшую интоксикацию. Если сопротивляемость организма высока, то после выхода вируса в кровь он не размножается. Болезнь же постепенно угасает.

Чтобы минимизировать риски заражения, необходимо всегда делать профилактику гриппа. После посещения общественных мест  всегда мыть руки, или обрабатывать их дезинфицирующим средством. Кроме этого следует промывать пазухи носа изотоническим раствором.

Очень хорошим эффектом в профилактике гриппа дает оксолиновая мазь 0,25%. Оксолин связывает вирусы и уничтожает их на стадии прилипания к клеточной оболочке. Кроме этого он усиливает местный иммунитет. Поэтому, при рисках заражения вирусной инфекцией, следует смазывать мазью слизистую оболочку пазух носа. Делать это надо дважды — утром и вечером, а также при непосредственном контакте с больным.

Что делать, если заболел гриппом?

При заболевании гриппом в организме резко возрастает потребность в энергии. Поэтому в нем происходит резкое усиление обмена веществ, что сопровождается ознобом. В этой ситуации будет правильно насытить организм теплом: хорошо укутавшись, прогреть себя грелкой либо попарить ноги, либо принять горячую ванну. Делать это нужно до тех пор, пока не прекратится озноб.

В дальнейшем необходимо принять меры для уменьшения трат энергии и консолидации сил. Для этого необходимо:

обеспечить больному постельный режим;

прекратить больным прием пищи, особенно белковой и прошедшей термическую обработку (переваривание такой пищи требует больших затрат энергии). Лучше съесть 30-40 грамм печени трески, содержащую суточную норму витамина Д. Это усилит работу иммунитета в борьбе с вирусом;

отказаться от приема в пищу продуктов содержащих сахар, поскольку он снижает эффективность работы иммунных клеток в уничтожении вирусов;

употреблять больным много простой чистой воды, чтобы очистить организм от шлаков и токсинов;

в комнате больного обеспечить противовирусные условия: в ней должно быть прохладно (18-20°С) и влажно (60-70%). Комнату необходимо часто проветривать, мыть в ней полы и увлажнять воздух;

дабы не заражать других, у больного на лице должна быть маска. Чихать и кашлять следует в платок, лучше одноразовый.

Как правильно лечить грипп

Лечение гриппа должно заключаться не в бездумном глотании лекарственных средств, а в создании определенных условий, при которых организм смог бы легко справиться с болезнью. Вот такой подход будет правильным.

Во время болезни организм подвергается сильной интоксикации из двух источников. К первому источнику относятся циркулирующие в кровяном русле распадающиеся вирусы гриппа. Ко второму – кишечные токсины, которые вследствие болезни попадают в кровь из толстого кишечника. Такое происходит из-за увеличенной проницаемости кишечного барьера.

Поэтому для очищения организма от воздействия токсинов необходимо пить много жидкости (2-2,5 литра). При этом температура питья должна быть равной температуре тела. Чай (черный, зеленый), кофе лучше лучше не употреблять, поскольку они обезвоживают организм. Можно пить простую чистую воду, подкисленную лимоном, либо настой из ягод шиповника (не сладкий). В нос каждые 1,5-2 часа нужно капать (впрыскивать) солевой раствор (1 ч. л. соли на стакан теплой кипяченой воды).

Заболевание гриппом сопровождается повышенной температурой тела. Эта реакция организма  направлена на борьбу с болезнью: в организме ускоряются обменные процессы, увеличивается синтез интерферона, который блокирует размножение вируса гриппа в клетках.

При температуре тела выше 38°С размножение вируса резко замедляется, а при дальнейшем повышении — вовсе прекращается. Одновременно с гибелью вируса погибают и другие больные клетки, организм очищается от шлаков и токсинов. Поэтому врачи советуют не снижать температуру тела жаропонижающими препаратами вплоть до 39°С.

Если же температуру снижать, то количество вируса в организме будет расти. Это приведет к усилению токсического воздействия на органы и ткани, которые будут повреждаться. Как следствие, вероятен высокий риск осложнений и более долгий период восстановления.

На самом деле, высокая температура не опасна для большинства органов и тканей организма. Более того, в некоторой степени даже полезна. Единственный орган, на который повышение температуры до 40°С действует губительно – это головной мозг. Поэтому следует отводить тепло от головы с помощью холодных компрессов, протиранием лба влажным полотенцем. При охлаждении головы важно не переусердствовать. Холод должен быть умеренным, чтобы вы спокойно могли его терпеть.

Каждый организм – это индивидуальность, поэтому одинаковых критериев для правильного лечения гриппа нет. Следует всегда прислушиваться к своему организму. И если высокая температура вызывает у человека мучения и страдания, то, конечно же, её следует сбивать. Для этого лучше всего использовать препараты «Парацетамол» или «Ибупрофен».

При тяжелом течении болезни или заболевании людей из группы риска (пожилые, люди с хроническими заболеваниями или ограниченными возможностями), показан прием антивирусных препаратов. Единственный  антивирусный препарат с доказанной эффективностью — это осельтамивир, (торговая марка «Тамифлю»). Он реально уничтожает вирус гриппа. Правда, есть еще одно эффективное лекарство под названием занамивир (торговая марка «Реленза»). Однако его используют только для ингаляций верхних дыхательных путей.

Следует знать, что использование «Тамифлю» одновременно предполагает и наблюдение врача. Врач должен наблюдать за реакцией организма на приём препарата, поскольку у него немало побочных эффектов.

Очень хорошо помогает очистить организм от шлаков и токсинов потоотделение. Для потогонного эффекта применяется потогонный чай. В качестве такового хорошо подойдет липовый, малиновый, а также заваренный на цветках бузины чай. Пить его нужно в горячем состоянии по 1-2 глотка каждые 5-10 минут, предварительно хорошо укутавшись в одеяло. Процесс чаепития лучше растянуть как можно дольше, это даст хороший потогонный эффект. Для поддержания температуры чая используйте термос.

Во время лечения гриппа очень важен постельный режим и полноценный сон. Сон защищает сердце от перегрузок, а головной мозг – от  воздействия токсинов за счет оттока крови от головы.

Чем нельзя лечить заболевание

Грипп нельзя лечить антибиотиками – это антибактериальные препараты, они не действуют на вирусы;

нельзя лечиться с помощью банок, горчичников, паровых ингаляций и тепловых процедур. Также нельзя натирать тело жиром различных животных и спиртосодержащими жидкостями. Ничем другим, как садизмом, это назвать нельзя;

при респираторных проблемах верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань), нельзя принимать никакие отхаркивающие и противокашлевые лекарственные средства. Они только могут усугубить положение дел;

нельзя принимать алкоголь, это приведет к ухудшению состояния и увеличению риска осложнений;

лечение гриппа препаратами интерферона неэффективно, поскольку их эффективность не доказана.

Если на четвертый день болезни не происходит улучшения самочувствия, не помогают жаропонижающие средства и появляются другие ухудшения здоровья, то вмешательство врача обязательно.

Ну вот, друзья, думаю, что информация в посте была для вас полезной. Теперь вы знаете все о гриппе, в том числе, как им не заболеть. А если вдруг и заболели, то что надо делать и как правильно лечить. Будьте здоровы и не болейте!

P.S. Если публикация была для вас полезной, то поделитесь ей в своих социальных сетях, кликнув на кнопки ниже.